{"id":16369,"date":"2025-01-05T14:21:53","date_gmt":"2025-01-05T17:21:53","guid":{"rendered":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/?p=16369"},"modified":"2025-01-05T14:39:03","modified_gmt":"2025-01-05T17:39:03","slug":"la-fruta-clave-contra-la-vejez-que-previene-el-acv-el-arandano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/?p=16369","title":{"rendered":"La fruta clave contra la vejez que previene el ACV: el ar\u00e1ndano"},"content":{"rendered":"<p><em><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">Con el tiempo, se comienzan a notar diversos\u00a0signos de envejecimiento que pueden afectar tanto la apariencia como el bienestar general. Entre estas se\u00f1ales se pueden encontrar arrugas y p\u00e9rdida de memoria y energ\u00eda.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.laprensagrafica.com\/__export\/1723912867707\/sites\/prensagrafica\/img\/2024\/08\/17\/envejecimiento.jpg_554688467.jpg\" alt=\"Las 2 edades claves en las que envejecemos, seg\u00fan la ciencia - La Prensa  Gr\u00e1fica\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><em><strong>Los alimentos juegan un papel clave en la ralentizaci\u00f3n de la vejez. Comer frutas es una buena forma de obtener vitaminas, minerales y antioxidantes que no solo contribuyen a proteger la piel, sino que tambi\u00e9n ayudan a reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/ecocesta.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/27jun_alimentosantiox_foto_1-1.jpg\" alt=\"Alimentos antioxidantes para proteger tu piel | Productos ecol\u00f3gicos | Ecocesta\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><em><strong>Sin m\u00e1s vueltas, vamos directamente al fruto, no haremos como los otros portales que prolongan en texto innecesario para decir: AR\u00c1NDANOS que en Argentina se producen en el norte del pa\u00eds y que impacta en el mercado internacional.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/masproduccion.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/blueberries-960x550-1-750x375.jpg\" alt=\"Argentina se fortalece en el mercado estadounidense del ar\u00e1ndano\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em><span style=\"font-size: 14pt;\">El ar\u00e1ndano se puede comer:<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><em><span style=\"font-size: 14pt;\">Con yogur, avena o granola.\u00a0<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><em><span style=\"font-size: 14pt;\">Como snack junto con frutos secos.\u00a0<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><em><span style=\"font-size: 14pt;\">En helados.<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><em><span style=\"font-size: 14pt;\">En tortas, muffins o brownies.\u00a0<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><em><span style=\"font-size: 14pt;\">En licuados.\u00a0<\/span><\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><em><strong>Tomen recaudo quienes tengan enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes para no combinar al ar\u00e1ndano en productos con exceso en az\u00facares.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/r4v9pmlGAQg\/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGE0gZSgiMA8=&amp;rs=AOn4CLCBk70Av9L56kSzR_mDGfncxMu4rw\" alt=\"Ar\u00e1ndano, una Fruta con potencial de Exportaci\u00f3n - TvAgro por Juan Gonzalo Angel\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><em><strong> Seg\u00fan un estudio publicado en la revista\u00a0Molecules, el ar\u00e1ndano por su alto contenido en antocianinas convierte al fruto en un gran aliado para la salud de la piel contra los da\u00f1os causados por los rayos UV, la inflamaci\u00f3n, el da\u00f1o oxidativo por el paso del tiempo.\u00a0<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el tiempo, se comienzan a notar diversos\u00a0signos de envejecimiento que pueden afectar tanto la&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16370,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-guille-de-la-gente-salta-noticias-salta-noticias-de-salta-saltanoticiassalta"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ARANDANO.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saltanoticiassalta.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}